Le stress et l’anxiété sont stratégiquement présentés comme le mal du siècle. En effet, dans notre ère moderne, nous sommes constamment sous pression et soumis à des sollicitations en tout genre. Un mal que la naturopathie tend à éradiquer avec un recours à des trésors de la nature, les élixirs floraux.
La naturopathie traite du stress et de l’anxiété sous un angle différent, grâce notamment à ces fameux élixirs floraux. Elle utilise les vertus médicinales des plantes pour en extraire des principes actifs qui peuvent contribuer à réduire les symptômes du stress et de l’anxiété. Des solutions basées sur le concept de l’équilibre global du corps et de l’esprit.
Les élixirs floraux, obtenus par macération solaire de fleurs sauvages, sont des remèdes naturels utilisés en naturopathie pour l’équilibre émotionnel. Le Dr Edward Bach, un précurseur dans ce domaine, a introduit leur usage dans les années 1930. Il utilisait ces élixirs pour aider ses patients à surmonter leurs troubles émotionnels et psychologiques. Selon lui, chaque fleur possède une vibration unique qui influence nos émotions et notre état d’esprit.
Les élixirs floraux ont aidé de nombreuses personnes à surmonter le stress et l’anxiété. Prenons l’exemple de pétales de Bach qui sont une composition de plusieurs types de fleurs dont l’essence est extraite pour varier leurs utilisations selon les différents types d’anxiété éprouvés.
- Le Rescue Remedy, élaboré à partir de cinq fleurs (Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose et Clematis), est utilisé pour les situations de crise, les urgences ou pour un stress intense et immédiat.
- Le Mimulus quant à lui est recommandé pour ceux qui souffrent d’anxiété face à des choses spécifiques telles que les araignées, les vols, les chiens, entre autres.
- Le Aspen, est utilisé pour les peurs et les angoisses inexplicables, les sensations effrayantes ou les pressentiments.
Ces exemples illustrent une infinité de combinaisons en fonction des émotions ressenties. Les élixirs floraux sont une solution douce pour traiter le stress et l’anxiété. Cependant, ils n’excluent pas la nécessité d’un suivi médical en cas de problèmes de santé graves.
La naturopathie offre, grâce à ces élixirs, une alternative naturelle pour ceux qui recherchent un moyen de traiter le stress et l’anxiété sans les effets secondaires des médicaments chimiques. Un voyage au cœur de la nature pour retrouver la sérénité.